آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...

علاج طبيعي للتخلص من الصداع في خمس دقائق دون أدوية

دائما ما يعانى منا الكثيرون من الصداع من وقت الى اخر والذى يبداء تدريجيا  ثم يختفى بعد ساعات دون ان يترك اثر، ويحدث الصداع بعوامل كثيرة ومختلفة كالتوتر النفسى أو الاجهاد أو البقاء لفترة فى مكان يتواجد به دخان السجائر او قلة النوم او الجلوس لفترة طويلة امام اجهزة الكمبيوتر وكثير من العوامل التى تؤدى الى الصداع

اسبابه:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم: معظم الامراض التى يكون من اعراضها ارتفاع فى درجة الحرارة للجسم داما ما تتسبب فى حدوث صداع .
- الضغط النفسى: اذا كنت تحت ضغط نفسى او عصبى فغالبا ما سيسبب ذلك الصداع
- الاضطرابات البصرية: وجود زغللة بالرؤية أو اى الم فى العين يعيق الرؤية هذه الاشياء داما ما تتسبب فى حدوث صداع
- التهابات لجيوب الانفية: يحدث ذلك فى صورة رشح أو انسداد متكرر فى الانف ويصاحبه الصداع
وصفات علاجية :
- اللوز: يحتوى اللوز على مادة مشابهة جدا لحمض الساليسليك وهى المادة التى توجد فى الاسبرين. وبذلك يعتبر اسبرين طبيعى  ولا ينتج عنه اى اعراض جانبية.
ويجب تناول كمية منه ليس مجرد حبة او حبتين يجب تناول ما لايقل عن 15 حبة لوز
- زيت الحصالبان: يستخدم هذا العشب كمسكن للصداع بدهانه على الجبين او جانب الرأس  مع استنشاق العطر المتصاعد من زجاجة هذا الزيت لعدة مرات يوميا.
-عمل حمام دافئ للقدم : حيث توضع القدمين فى اناء ماء ساخن لاقصى درجة يمكن احتمالها يؤدى ذلك لتنشيط الدورة الدموية  فى الجسم مما يحدث بدوره اتساع الاوعية الدموية ويقضى على الصداع كما يساعد ذلك فى الشعور بالراحة والاسترخاء ويساعدك على النوم
- تناول ملعقة عسل مع كل وجبة طعام ، فهو يعمل على تهدئة الأعصاب.
- تناول النعناع وغليه بالماء ووضعه على مكان الألم.
- غلي اليانسون والبابونج مع حبة البركة وتناوله عدة مرات إذ يعالج الصداع.
- شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الماء على الريق يفيد في تخفيف حدة الصداع

عن الكاتب

معلومه تهمك

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

معلومات تهمك

2016