آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...

وصفات بالأعشاب الطبيعية لعلاج ألم الظهر فى يوم واحد

الام الظهر اسبابها وكيفية علاجها
يقصد بألام الظهر هى الالام التى تظهر فى العمود الفقرى وما يحيطه من عضلات واربطه.
واكثر الفقرات عرضة للاصابة هى الفقرات القطنية اى اسفل الظهر.
اسباب هذا الالم هو التحرك او التعامل مع الاعمال اليومية بطريقة خاطة مما تؤدى الى التواءالعضلات المتصلة بالفقرات أو يبذل مجهودا كبيرا فوق الطاقة المعتادة مما يؤدى الى ضغط الشديد على الفقرات مما يهيئ الفرصة للانزلاق الغضروف وهو الجزء الرقيق الحساس
الذى يفصل بين كل فقرة و التى تليها ..

واسباب الام الظهر كثيرة منها :
الانزلاق الغضروفى - عرق النساء - التهاب العظم المفصلى
الم الظهر النفسى : حيث يشعر المريض بألم فى ظهره رغم عدم وجود اى مبرر عضوى لذلك
العلاج:
1- يجب ممارسة الرياضة للوقاية من الام الظهر حيث تتمرن العضلات دائما
2- التدليك: وهو مفيد لازالة تقلصات العضلات وتنشيط الدورة الدموية
3- النوم على فراض غير لين طوال فترة الالم
وصفات علاجية بالاعشاب:
خلاصة نبات الصبار: هذه النبتة التى وهبها الله قدرة علاجية كبيرة لالم الظهر
حيث تحتوى على مواد طبيعية لها نفس مفعولا لكورتيزون ولكن بدون اعراض جانبية.
ويجب على من يعانى من الم الظهر ان يتوقف تمام عن التدخين...
- النعناع :
يوجد مادتين فى النعناع  تساعد على علاج ألم الظهر وهى المنثول والكامفر يقوم الشخص المريض بدهن زيت النعناع على الظهر ويوجد عدة زيوت تحتوى على مادة الكامفر اللافندر والزوفا .
- الصفصاف :
يعتبر الصفصاف أسبرين طبيعى يحتوى على مادة سليسلات طبيعية والتى يحضر منها الأسبرين ويستخدم نبات الصفصاف من مئات السنين فى علاج كثير من الأمراض والطريقة هى وضع ملعقة من الصفصاف على كوب ماء وتترك ليغلى لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويكرر ذلك كل صباح ويشرب هذا المشروب ومن الممكن أخذ القشر وطحنه ووضعه على الفازلين ودهن الظهر .
- أوراق الكرنب :
يتم وضع أوراق الكرنب فى اللبن على نار هادئة حتى تصبح لينة ثم توضع مباشرة على الظهر وذلك ثلاث مرات يوميا .
- الحلبة :
يتم طحن الحلبة ثم تمزج مع اللبن لعمل عجينة ووضعها على منطقة الألم كل يوم ثلاث مرات وتوضع ساخنة

عن الكاتب

معلومه تهمك

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

معلومات تهمك

2016